Wat is fysieke belasting?

Fysieke belasting is lichamelijke belasting (duwen, trekken, tillen, dragen) waarbij spieren en gewrichten van rug, schouders en armen met een hoge mate van frequentie gebruikt worden waardoor overbelasting kan ontstaan. De gevolgen hiervan kunnen (blijvende) rugklachten, schouderklachten, gewrichtsklachten zijn. Repeterende handelingen, verkeerde werkhoudingen, beeldschermwerk, staand en zitten werk kunnen hier ook een oorzaak van zijn.

Wat zegt de wetgeving hierover?

Op basis van de arbeidsomstandighedenbesluit artikel 5.1 t/m 5.6 bent u als werkgever verplicht om:

1. te voorkomen dat fysieke belasting gevaren met zich kan brengen voor de veiligheid en de gezondheid van de medewerkers;
2. dat de gevaren zoveel als redelijkerwijs mogelijk is worden beperkt;
3. in de risico inventarisatie en evaluatie de veiligheids- en gezondheidsaspecten van de fysieke belasting te beoordelen en hier maatregelen op te nemen;
4. tenzij dit redelijkerwijs niet kan worden gevergd de werkplekken in te richten volgens de ergonomische beginselen;
5. doeltreffende voorlichting en doeltreffend onderricht te geven aan de medewerkers.

Welke maatregelen kunt u nemen?

Te zwaar tillen, ongunstige werkhouding en teveel dragen kunnen lichamelijke klachten veroorzaken. Helaas komt dit nog vaak voor. Voorkomen is beter dan genezen. Maar hoe pak je dit dan aan? Hieronder de maatregelen op een rijtje:

1. Zorg dat u eerst alle risico's in beeld heeft op fysieke belasting door een RI&E uit te voeren;
2. Ga aan de slag met de beheersmaatregelen en pas de arbeidshygiënische strategie toe;
3. Schakel de bedrijfsarts en andere experts op gebied van fysieke belasting en laat je adviseren wat per situatie de meest doeltreffende maatregel is;
4. Kijk hoe fysieke belasting bij andere branches georganiseerd is in de branche RI&E of arbocatalogus;
5. Blijf medewerkers voorlichting geven hoe zij kunnen voorkomen dat ze klachten krijgen aan hun bewegingsapparaat;
6. Observeer en houdt toezicht dat gemaakte afspraken niet gaan verwateren en help de medewerkers eraan te herinneren wat de noodzaak is van deze maatregelen.

Probeer samen met de medewerkers tot oplossingen te komen en luister vooral naar hen. Vaak weten zij zelf wat ze nodig hebben om het werk beter te organiseren.